ケイコ日誌３月分

2007年03月01日

ひきＺＵＲＡないＺＵＲＡ！

↑うわー、なんか遠州人っぽい（笑）


失敗を引きずらないことー！

一回ブハっても（これも極力ガマンだわ・・・！）
そこから立て直すこと！

「心ここにあらず」にならないこと！



変顔は楽しいですねー！
変顔のレパートリーはどうあれ顔の筋肉だけは柔らかい私です。


あと約１０日か・・・！
ここで、「僕の歩く道」から一言。

「できるのが凄くて、できないのが悪いんじゃないの。
自分ができることを、精一杯やればいい」




・・・さっきから私に蚊がたかるんですが。
え？
私そんなにくさい？
失礼なヤツだなー。

シッチ攻撃！！

蚊「うわおっ！」

明日も元気に頑張りますー！

＊＊＊

2007年03月04日

課外授業ようこそ同輩

ゴロがいいから拝借しただけのタイトル（笑）

今ざっと２月の日記を見てみました。
自分のその時々の思いがわかって参考になりました。
自分だけの稽古日記もいいものですね！

三谷さんの舞台「コンフィダント・絆」のパルコのプレオーダー落ちてました。ゴーン。
悲しいのでイープラスで再挑戦。
これでダメだったら諦めよう・・・（涙）
それか当日券か・・・。

さて、２日→３日はミツキさんのお宅
（ん？「オタク」と一発変換されましたが・・・（笑））へ初訪問させていただきましたが
（ムーンとＲでストレス発散です！ありがとうございました）、
３日→４日はお皿が我が家に初来訪。

そうです、なんと高校３年間いたにも関わらず昨日が初来訪だったのです。
あはははは。

昨日は軽いお夜食を食べつつ有頂天ホテルを観て演劇の研究をしていたら、
二人とも知らない間に夢の世界へ行ったり来たり。
（魔王が出たり入ったりしている～～！＠グルグル・・・）

気づいたら上映は終了していた（笑）
それから風呂へ・・・
あがってからは、キャラメルの「ＢＬＡＣＫ～」を観つつまた研究。
自分たちの卒公を思い出したりして。

イントネーションやハッキリの台詞の言い方も研究しました。
それからは「風」を流してあのシーンの練習をしたり、
病気説明のシーンの練習をしたり、
ラストの練習をしたり。

・・・気づいたら夜中でした（笑）

しかし「じゃ電気消すよ」と消したものの、
そこから始まる語りの時間。
飛び出すは三年間の思い出から現在までのこと（笑）
今のこの状況に「不思議だね」と。

うーん、本当に人生なんて分からないものです。
不思議不思議。
結局「寝なきゃね！」と言ったのは夜中と気づいてから
一時間くらい後でした（笑）

ごめんよお皿、今朝早かったのに～。
でもコチョコチョ話せてよかったな！
またゆっくりおいでませ。

ちなみに私の部屋を初めて目にしたお皿はやっぱりビックリだったようです。
が、「ケーちゃんらしい」と言ってくれたので最高の褒め言葉としておくわ（笑）

未見の方々、いつか是非おこしください（笑）




朝はファンタジア２００４の一部をチラチラ見ていたのでした。
ちゃんちゃん。

＊＊＊＊＊＊

３月５日

初通し～～～～！

初めての通し。

私の感想（というか見つけた主な課題）は・・・


１.カミカミさん

２.気持ちがついてってない

３.余裕がない（着替えに必死（笑））←笑ってる場合かー！

４.姿勢

５.う、動き・・・


１番は、口を大きく開けてハッキリすること！
心がけるのとがけないのじゃ全然違います！！

「元放送部の名にかけて、台詞かむのは許せない！！」

ってなわけでコレは頑張ります！

２番は、１番ができたらの問題。
だけど、今日は余計なことを考えながら喋っていた印象が強いなあ。
いくら言葉が先と言っても集中できてないんじゃしょうがないから、
それは怠らないようにしたい。

３番目、余裕がない。
これは通しを繰り返すしかないのはないでしょうかー。
ヒカルは着替えが多いから・・・
これ、慣れとくとだいぶ気持ちも違うと思う。
余裕ができると演技に集中もできるだろうし！
全部つながってるのね・・・！

４番・・・やっぱりヒドイなあ。
猫背は直さなきゃ！
自分ではまっすぐになってるつもりだったんだけど、
ビデオ見たらまだまだでした。
これも意識の問題だと思う。
いつも気にしてなきゃダメだわ。

５番・・・は、まず４番ができたら、かな。
いつも苦手な驚くシーン、今日の午前中にちょっと個人練習してるとき、
カズヤやサキに助言もらって動き考えたけど、
その結論は「まず声張れ」でした。
声もでかくないうちから動きだけどうにかしてもしょうがない。
まず声で驚きを出すのだー！それからだわー！

・・・とはいえ、４番５番から目をそらすわけにはいかないので、
今日は同じような悩み（を抱えてる・・・たぶん）のコージくん出演ＤＶＤリンダリンダを見てお勉強です。
コージーの体の使い方、観るぞー！


嬉しいこともあったから、元気でた！
がんばろー！！

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2007年03月06日

あいてとかいわ

気持ちを出して～～～～

るるるるる～～～

・・・というわけで、さんざん怒鳴れなくて悩んだ私ですが、
明日はホンワカな感じに戻してみます。
最近怒鳴ることばかり気にしていたせいで、
母に対する言葉もキツくなっていたらしい。

きゃーーー。
ただ怒鳴ればいいってもんじゃありません。
コイツじゃなきゃ、と思わせる魅力・・・！！


この状態から三号チックに戻したら進歩あるのでは・・・
と思うのですが・・・タンポポとか背負いたいなあ。
（ユリとか薔薇ってキャラじゃない（笑））

いい方向にいってくれるといいな。
どきどき。

あとは、相方になる人と会話しなきゃ！
気持ちが動いたから体も動いた、というようにしたいです。

あとあと、手のブラブラ～にも挑戦してみます。
シッチがなんだー！
手の力ぬけ私ー！

引き続き寝る前にリンダリンダで研究します。

＊＊＊＊

2007年03月07日

えっ・・・？似、似てるわけないじゃん、何が似てるのよ、そんなっ・・・！

わーーーいわーーーい、嬉しいな～～


私、単純です（笑）
うーん、簡単に嬉しくなっちゃうのねー。
だって言われたの初めてじゃないんですよ。
えへへへへへ・・・。

さて、今日は少しフワ～ッとした姉上を目指したヒカルでした。
昨日から禁じてた中居さんも観始めましたし（笑）
フワ～オーラ、少しずつ取り戻せてるのでは、と思います。

このまま、ただの怒鳴る怖いヤツじゃなくて、
タンポポしょってるコイツしかいない！ヤツになりたいな。

動きも不自然でないように・・・
今日は腕の力極力抜くように心がけてみました。

気持ちで動こうと思います。

指摘していただいた、「台詞の最後にしか反応してない」ということ、
私としては全部に反応していたつもりでしたが、
ちょっと思い返してみたら最後だけでした。

・・・うーんと、一応全部に反応していたとは言えるのですが、
「小さかった」みたいです。

メグ先生にも指摘していただいたように、
自分が思っているのと他人が見るのではギャップがあります。
私もしっかり「知る」べきですね。

今回の公演終わったら、かなりレベルアップ（勇者みたい！）している気がします。

・・・そうなってるといいな。

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2007年03月08日

もう会えない・まだまだ生きててほしかった

ふわふわできたかなー今日は。

でもヒカルは感情の起伏が激しいです。

まだ

再会嬉しい！超！笑顔！！

から

どこに行ったの？もう会えないの？涙・・・

への気持ちの変化ができてません。
いや、できてはいるんだけど、まだまだ足りない。
きっと、喜びが大きい分動きも激しくなるんだと思う。

だからもっとヒカルの気持ちにならなきゃってことなのだと思う。

・・・アキラがガマン爆発させたシーンの歌。
着替えながらジックリ聞いて、夏のこと思い出したら、
一番泣ける言葉がわかりました。

うん、気持ち、ジワジワきてます。


今日の帰りはミツキさんの頭を見てから感動して（笑）
お芝居の想像ばかりしてました。

うーん、早く観たいな！！
いいものを書きたいです。

まずはヒカルちゃんだけど。

＊＊＊＊＊

2007年03月09日

ひさしぶりっ

！？なんか出た！？（笑）

いやー、笑った笑った・・・

この一連と、「あのハゲオヤジ」を自分で言ってて
「ハゲ親爺」と聞き間違えたときはどうしようかと思いました（笑）

今日最後の通し、すごく面白かったです。
いつもひっかかる苦手な言葉もあるんですが
（今日も噛んでしまったー）
でも、すっごく面白かった。

やっぱり余計なことは考えないほうがいいみたいです。
ここまできたら。

余計なこと考えてるときってたいてい噛むし気持ちも繋がってない・・・。

最後はソレがなかったです。
コレがいつもできたらいいな。

泣きのところも、まだ泣けないんだけど、
一歩手前まで来てるのは感じました。
あれがもっとゴーーーンと出たらいいなあ・・・。

しかしこの生活、もうすぐ終わっちゃうんですね。
寂しいな・・・。

終わってもバイトするなって言われたので結局収入ない（爆）
誕生日までお年玉でなんとか頑張ろう・・・（笑）

だ、だれか、遊びましょう（はっ、結局金が・・・！（笑））

メイル　チョンジン　ヘヤデー！
（韓国語で「日々是精進」）

師匠、歳三さん・・・私を見守っててねーーー！！


そしてマユゲ濃っ！が再来するのだった・・・

＊＊＊＊＊＊

2007年03月11日

カミカミの神

降臨してもお友だちにはなりたくなーい！！

噛みたくないけど、
最悪噛んでも後のシーンに引きずらないようにしなきゃ。

そうやって違うこと考える積み重ねがまた新たなカミを生むのよ。


今回通しで感じたのは、

ポイントはＡＣＴ２

ということ。

ソフトとおんなじでした。
「初回抑えればこっちのもん」って習った。
それと一緒で最初じっくり空気を作れたら、そのままいける気がします。

ま、疲れたらあのモノマネ見ればそれでテンションあがるしな！！！！（爆笑）

ふっふっふ。

明日一日目なんて信じられない。
終わったらもうこの環境でのお芝居はできないのね・・・

そういう意味で卒業公演です。

力を出し切って、何か感じてもらえるようにがんばります！
おやすみなさーい！

華麗なる一族見てちょい泣きのケイコでした（笑）

＊＊＊＊＊＊＊＊

2007年03月12日

一日目終了。

反応がよくてよかった～。
ＡＣＴ２はかなりゆっくりめでやってましたが、
それでも沢山笑ってくれたので体が楽になって助かりました。

部活と「やりたいこと」は・・・また考え直さなきゃ。うーん。

あと一日でヒカルちゃんともお別れ。
もっともっと一緒にいられそうな感じがしてるので不思議。
まだ感情解放できると思うから、出せるだけださなきゃ！

明日は役からの「卒公」だー！！

・・・「コンフィダント・絆」落ちてた・・・。

やっぱり土日じゃ落ちるよなあ～。
平日観にいけたらいいのに！
授業組みなおすから空く日が全くわからん・・・。

えーーんミタニン～～～！！

じゃ、今日はスマスマも途中までにして早く寝ます。

待っててねスベリアンハスキー！

＊＊＊＊＊＊

2007年03月14日

終わった・・・

終わってもうた・・・

これから寂しさがくるのね、きっと（泣）

でも最後の公演分が一番良かったと自分では思ってます。
勿論まだまだな部分もあったんだけど、出すものは出た
（えっ！あっちじゃないよ！お皿じゃあるまいし（笑））と思う。


自分の課題も見えたし、レベルアップもできた、いい経験になりました。
ヒカルちゃん、なかなか厄介な子でしたが（笑）
大好きです！
また私の名前が増えました
ありがたいことです♪

ツヨポン師匠のエッセイ集を買って帰ったら、
また私が求めてる言葉が最初に目に入りました。
この人は、どうしてこう・・・
同じ考えを持っていたので、泣きそうでした（笑）

やっぱ笑顔っていいね。

明日からカレーのページ更新に帰ります。
ケイコゴトはまた演劇に触れた際に。

・・・しみじみしてもどうせすぐに書きそうだけど（笑）

とりあえず、戯曲のネタねりたーい！！

あっ、そうだ！
遊企画の小説も冒頭しか書いてないので一話書かなきゃですね！
やることいっぱいだ～ふふふ。

応援してくださった皆様、ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊

以上です！

そしてその戯曲はまだ書けてなかったり；；

イメージはあるんだけどなあー。

途中までは、かけてます。

ではまた後ほど！！

ケイコ的稽古日誌２月分

年始に向けてケイコゴトブログを削除します。

が、せっかく記録した自分の気持ちなのでこっちに移行。

コメントいただいた方の分は残念ながら消えてしまいますが；；

しっかり受け取りましたので・・・

ありがとうございました。

こうして読み返すと楽しいですね！

こんなことを思っていたのか、とか、おお、小梅太夫ネタが！とか。

2007年02月10日

稽古開始！

本日から劇団遊演地中学周り稽古が開始になりました。

今後は私が劇団の日誌を担当することになりますので、
どうぞそちらもお願いいたします！

あ、ブログタイトル変えました。うん。
より本人に近い「桂子」でやっていきますので、
みなさまどうぞご贔屓にお願いいたします♪


今回の作品は「桜の花咲く頃に」。
遊演地副代表伊藤美月さん作、私が客席で見たことある作品です。

私の役、ヒカルちゃんは今までやったことないような役。
今日は読み合わせをしましたが、
とりあえず今までよりもテンポが速い子なのでついてくので精一杯でした。

今の課題はセリフを吸収することと、
元気な子になること、マジメすぎないこと、
カズヤ（弟役：タキモト）をいじめること（笑）、
天真爛漫になること。

とりあえず性格をつかむために、
自分の幼稚園時代を思い出したり「新選組！」の沖田総司の観察をしたりしてみました。

こうやってイメージを見ていって、自分のものにしていきたいなあ。

今日は、げんこつハンバーグ（静岡西部にしかない店「さわやか」の定番）を食べました。お腹いっぱい。

エネルギー源にして、がんばるぞー！

*****

2007年02月11日

立ち位置決定～ＡＣＴ１から８！

本日より本格的稽古開始ですー。

まずランニングと筋トレと柔軟にヒーヒー言ってた演劇関係者らしからぬ私・・・

なんとか、こなしていけるように慣れていかねば！！


個人的な感想としては、ヒカルちゃん、昨日よりは掴めたかな…。
まだまだだけど、テンションは何とかＵＰできたと思います。
また「新選組！」沖田総司で研究です！

・・・それにしても疲れるー！！
かなり体育会系なヒカルちゃんなので、稽古後の疲労はハンパじゃないっす（泣）
でもやりがいがあります。
がんばろっ。

今から動きの復習をしますー！

*****

2007年02月13日

監禁賞がかかってるんだから！

あやしいタイトルに惹かれて私のブログを覗いてしまった方、ごめんなさい

このタイトル、私に今日降りてきたカミカミの神の魔術によるもので、
本当の言葉は「皆勤賞」です。
今日はもう口がまわらない！
多分まだまだ言い回しがかたいんだろうな。

これは早くセリフを入れるしかないと思います。
まだ入ってないですが・・・
特に二人でずーっと喋るアキラとカズヤ相手のシーンは
テンポがいいことが楽しさ・面白さの必須条件だと思うので、
なるべく早く！入れていきたいと思います！

・・・入れ～入れ～あたまに入れ～～。

「未来への手紙」を思わず
「手紙への未来」とも口走った桂子でした～（笑）

*****

2007年02月14日

今日の課題・・・

まだセリフがかたいなあ～。
ヒカルちゃん、なかなかの強敵（笑）

どうしても暗記を間違えないように言おうと思うと
かたくなっちゃうんですね。

自分で今日後輩に言ったことだけど、
暗記じゃなくて、気持ちで「あ、出ちゃった」みたいな言葉にならなければ。

まだまだ修行が足りぬ～～

テンテケテンテンテテンテテンテン・・・

高校も皆勤賞で通おうと思ったら入学式で蹴躓きました～

チクショー！！（笑）

＊＊＊

2007年02月15日

語尾がヤサシイ女になろう。

今日の稽古、終了。
お疲れ様でした～。
焼き鳥いっぱい食べたいよー！！

・・・さて。
本日の稽古、私の課題は「まっすぐすぎないこと」でした。
あと、全体的に「ねちっこくなること」。


ネバネバした，感情がコロコロ変わる人


なんて、今までやったことがないので未だに戸惑いはありますが、
方向はいい感じに向かってるようなので頑張ります！

特に質問ゼリフの言葉の語尾。
パっと聞くとズバ～っとなってしまって、面白みのない言葉に。
リアリティーもなくなっちゃうしなあ。

思えば、入学式で読む聖書、あれの練習をしてたときも顧問の先生に同じことを指摘されていました。
「弱いものたちを助けなさい」とかの言葉だったのですが・・・

『「さい」が怖いね』というご指摘。

・・・ね。
語尾がフワ～ンってなるような、自然な質問できるようになりたいな。

普段の私はヒカルと違っていろんなことに「ふ～ん」で終わったりしちゃうので、ヒカルのときはそうじゃなくて、
いろんなことにいちいち感情動かして反応していきたいものです。

今日一番感情動いたセリフは

「見つめあってるんじゃないわよ！！」

だったんですけど（笑）←そんなセリフ台本にない（笑）

私の稽古次回参加は１８日。
明日はお休みで、１７日に稽古ありますがこちらは私お休み。
愛する山本耕史さんの舞台ヘドウィグ見てきます！
オカマちゃんで綺麗だという噂・・・ドキドキ。
ブランクでボケないようにしなきゃなあ。

＊＊＊＊＊

2007年02月18日

鼻が咲いた鼻が咲いた真っ赤な鼻が～♪

・・・んなわけありません。

今日は朝から喉が痛い。
観劇に行っただけなのにライブ後のような声のヒカルでした。

風邪なのか？花粉なのか？

症状が同じだからホントわかりにくくて迷惑。
一応薬飲んで寝ます。

今日はセリフが入ってなくてすみません～～；；
今度の稽古時には（なるべく）入っているよう・・・頑張ります。

今日の私の課題はモノローグ。

これまでモノローグを言ったこと、ありません。
そして放送部のクセもちょっと入っているようで、
どうしても硬くつまらない文章になりがち。

目が泳ぐのはまだセリフに自信がないから。
立ち姿が汚いのは意識が足りないから。
（基本姿勢はどうしても「みはる」（笑））

この二点、改善できるようにこれから毎日寝る前にセリフ言ってから寝ようかなーと思います。
早速今日から実践だわ～～。

＊＊＊＊＊

2007年02月20日

''怒髪天''

思い出せ～体育会系の血を～
あつき～血潮を～～～るるるる～♪

・・・作詞、今、ケイコ（笑）。

ヒカルちゃんはかなりサバサバしてるけどネチネチしてる子。
うーん、難しい。

そして感情がコロコロ変わる。

コロコロコロコロコロコロ・・・

うーん、難しい！

普段の私は結構ノペーっとしてるし
一人でなんか考えてムフムフしてるヤツなので（変態か）
ゴーーーンって怒ることとかあんまりないのです。
それだけに今回のマチダ大変貴重、（自分で言うな）
こんなマチダ滅多に見れないアルヨ。（お前は誰だ）
お買い得ーお買い得。（たすけてオヤビーン）

こういう役、初めてだし難しいんですが、
この壁を乗り越えられたら、また一つ成長できるような気がします。
「だからこんなことで落ちてらんないんだ！」

・・・最近一番怒ったことを考えてみました。
うーん。

・・・Ｎか？やっぱ、ＮとＮか！？

うがーーー。
ＮとＮしか思いつきません。ゴーン。
なんかないのかい、身の回りで。
・・・！！あっ、見つけた・・・かも？
ハイスクールチルドレンに怒ってます、私（笑）
ふふふ。その辺の怒りを参考にしつつ、
新選組！の歳三さんの怒りも参考にしつつ、
昔のビデオの先生をちょこっと盗みつつ・・・
ヒントを得られたらいいなあ。

そういえばらんまで「怒髪天」っていうシャンプーなかった？
らんまの父さんが髪の毛生やそうとして塗って、
パンダがハリネズミみたいになるやつ・・・（笑）

******

2007年02月22日

やっぱ絶対体育とるべきだよ、鈍って仕様がねえ。

母が

「タイの工場視察だって～。鯛・・・ピチピチ」

と言っていた。


こんばんはーマチダケイコでございます。

「桜～」の詰め作業（台本手放し！）もほぼ一通り行えたということで、現時点の特に注意すべき点をオサライ・・・。

＊硬くならない・・・声も顔も。
＊モノローグ～！飽きないように、波があるように。
＊会話の雰囲気とテンポ
＊言葉・・・気持ちのつながり
＊顔と表情の一致

＊風邪（のようなもの）を治す！！！

今は最後のが一番大事ですね！
もし風邪だったらみんなにうつしてもいけないし。
体調管理も役者の仕事、とキムラ兄さんが言ってました。
今回復傾向にあるので、しっか～り治します！

＊＊＊＊＊＊

2007年02月24日

ゼーハーに慣れろ～！

今日は初めてＡＣＴ３まで通し。

ヒカル・・・大変！
しょっぱなから着替えの嵐（笑）
その上感情がコロコロ変わるテンションの高いお嬢ちゃん（笑）


これは・・・このゼーハーゼーハーに慣れるしかありませんね！
一年間体育してなかった私ですが、
こりゃあやりこんで慣れるしかございません。
がんばれー私ー！

そして早着替え・・・

ヒカルのテンションの高さに余裕が出るといいなあ。
（=抜く演技。）

＊＊＊＊＊＊

2007年02月25日

趣味に助けられていきてるから、結局趣味が記事に出る私なのだなあ。

驚きが弱いいいいいい～～～～～。

姿勢が悪いいいいいいい～～～～。

動きが中途半端～～～～～～～。


今日見つけた課題です。

余談ですが、私は中学の頃、テスト期間に勉強途中で寝てしまい、
母に布団に運ばれる際「中途半端・・・」と、
まるで臨終の遺言のごとき言葉を吐いて、
翌朝４時の起床を頼み込んだらしいです。
勉強が中途半端だったのを気にしまくっていたらしい。
えらいな、過去の私（自分で言うな）


さて、一つ目の課題・・・驚き。
普段からボケボケしてます、私。
驚き度も弱い、弱い。
でもそれは私のことであって、
ヒカルであるときに言い訳にしていいものではありません。
「驚くことってあんまりないから驚けない」っていうんじゃダメだ。
仲良い子が突然よ、突然引っ越すのよ、理由もいわずに。
そりゃあ驚くよ！！！！
・・・それが難しいのだけど。
何とか、稽古中に驚きが出まくるようになりたいです。

・・・今日録画してたいいとも増刊号を見たら、
我がいとしのＳＭＡＰ慎吾ちゃんが
「西遊記で何もない相手（ＣＧ加工）に向かって驚く演技するの大変だったけど、
想像してできた！」
と言ってました。
ごめん、慎吾ちゃん。
アナタは見えないもの相手に驚いてたのね。
私には引越しっていう事実が見えてる。頑張ります。


姿勢と動き・・・は、わかっちゃいるんですが、なかなかできない。
鏡で自分を見るのが一番かなーと思います。
ダンスもできてる！と思ってたけど鏡で見たらやっぱりまだまだだった。
・・・もっとナルシーになろうかな、私。
あ、池田じゃなくてよ（笑）
わかってるからこそ、見て研究するべきだなーと思いました。

在学中から課題ではあったけど、いつまでも逃げてられないからなあ。
言われると、やっぱり悔しいしね（笑）
小講堂は折角鏡があるから、有効活用しようと思いますー。



歳三さん、ふんばるよ、私。

＊＊＊＊＊＊

2007年02月26日

笑いに耐えるのも女優！？

ふわー、ビックリした。
姉の陰謀で、日本語以外の言語が登録されてて、
なんかの拍子にそれを押してしまったら上記のような結果に（笑）

ちなみに上の言葉には何の意味もありませんのでご安心を。

追記。
↑って書いたけど、実際は反映されないことがわかりました（笑）

今日の課題。

笑いのツボに耐えよう・・・（笑）

出でよ！ツッタカマン！

ツッタ我慢したのにー。

どっちでも笑える（笑）

ぷぷぷぷぷぷぷぷぷぷぷ！
今のうちに笑っとかなきゃー！

＊＊＊＊＊＊

2007年02月27日

もう辞めようかなって思ってる！！！！

ダメーーーダメダメよーーーそんなに主張しちゃっ！（笑）

タイトルは、なぜか力が入っていた台詞。

抜くところで力をいれ、いれなきゃいけないとこで抜いていた、
それが私（笑）←こらーーー！！

あと、先日も指摘があった姿勢！
どうも肩甲骨がいけないらしい（？）
二の腕から下が硬い硬い～～～～

胸、開くのを常に意識しなくては。
「動き恐怖症」になってしまうーそれはイヤー！

・・・もともとは手のブラブラが怖くて、
動きの硬化が始まったような気がします。・・・タブン。
一度、枠から外れてフラフラブラブラしてみようかな・・・。

とりあえずナルシーにはなる必要がありそうです。池田？

「人にやさしく」と「ＨＲ」見て、今夜は研究だー！
あ、あと「ヒミツの花園」の次男も！（同じニオイがする・・・）

＊＊＊＊＊＊

続いて３月分を・・・！！

「ツッタカマン」なつかしい！！